Persoonlijke begeleiding

Bij Spirans kun je terecht voor individuele, persoonlijke begeleiding.

Veelal weten we als mens onze problemen en uitdagingen op een effectieve  manier aan te pakken. Soms merken we echter, dat we niet bereiken wat we willen of dat we vastlopen en er niet uitkomen. Dan is het waardevol om een begeleidingstraject in te gaan (coaching). Ik kijk met je mee, ben een luisterend oor, een spiegel en een klankbord.

Binnen de begeleiding ga ik ervan uit dat wij mensen allemaal bewust of onbewust, het gereedschap in huis hebben om te herstellen, of het nou om lichamelijke of om psychische klachten gaat. En dat we de middelen hebben om weer in onze eigen kracht terecht komen, zodat we weer vanuit onze eigen gevoel van ruimte en plek kunnen reageren op wat we aantreffen in ons leven.

Ik bied veiligheid en zorgvuldigheid. Binnen de begeleiding is alles wat zich aandient helemaal welkom, zodat veranderingsprocessen zich kunnen voltrekken.

Behandeling

Tijdens de eerste sessie bespreken we je wensen en vragen. Deze vertalen we naar concreet haalbare doelen in een plan van aanpak. Na iedere vierde sessie evalueren we. We bespreken dan het verloop van de behandeling en waar nodig passen we het plan van aanpak aan. De duur van de begeleiding is afhankelijk van je vraag en bepalen we in overleg. Gemiddeld bestaat een traject uit acht sessies.

Wanneer is persoonlijke begeleiding zinvol?

• als je niet lekker in je vel zit
• als je vastloopt, lichamelijk of psychisch, privé of in het werk
• als je overbelast, gespannen, gestrest of oververmoeid bent
• als je veel piekert
• bij ziekte, verlies of verwerkingsproblemen
• als je meer bewust wilt worden van je kwaliteiten en je wilt hardnekkige patronen doorbreken
• als je behoefte hebt aan een klankbord

Door de oefeningen ben ik me bewuster geworden van hoe het met mij is, wat mijn grenzen zijn en wat ik nodig heb. Ik ben zekerder geworden van mezelf en opener. Ik voel me een stuk rustiger, wat een hele verademing is.

In de begeleiding maak ik gebruik van de volgende stromingen:

• Adem- en Lichaamswerk
• Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP)
• Transactionele Analyse (TA)
• Systemisch Werk

Ik werk volgens de Ethische Code van Phoenix Opleidingen.
www.phoenixopleidingen.nl